Vous cherchez des applications efficaces pour vous aider au quotidien ? Découvrez nos favoris!
La technologie est une épée à double tranchant. Cela nous a aidés à créer des applications innovantes et significatives pour nous faciliter la vie, mais c’est aussi la raison pour laquelle nous sommes furthermore seuls et avons une mauvaise posture. Bien qu’elle fournisse un espace sûr à la plupart des gens, la technologie nous a également rendu trop dépendants d’elle que nous obtenons maintenant anxieux quand nous n’avons pas nos téléphones autour de nous.
Dans un monde sans faille, nous saurions remark nous déconnecter et faire une pause dans les purposes que nous utilisons fréquemment, mais nous sommes des humains et nous apprenons encore. Heureusement, nous avons de nombreuses options qui fonctionnent en notre faveur, alors voici cinq applications efficaces qui peuvent nous aider et améliorer nos vies.
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Eau quotidienne
On nous dit constamment qu’il faut boire de l’eau, mais reconnaissons-nous vraiment l’importance de nous hydrater ? Eh bien, l’application Everyday Water le fait, et elle aide à suivre la quantité d’eau que vous buvez et vous rappelle de la boire au bon second. Les fonctionnalités de cette software incluent :
- Fixer une quantité d’eau potable cible et la suivre
- Personnalisation du volume de chaque verre d’eau
- Horaire de consommation pour vous rappeler quand vous devriez à nouveau boire de l’eau
- Des analyses qui vous montrent la quantité d’eau que vous avez bue au cours d’une certaine période
- Prend en cost le transfert des données vers les applications de santé
- Fournit la sauvegarde et la restauration
- Prend en charge oz et ml comme mesures de mesure
Vous pouvez télécharger cette application dans les langues les as well as utilisées et l’obtenir gratuitement. Il n’est compatible qu’avec les appareils Apple (Iphone, iPod contact et Mac), mais vous pouvez également trouver des solutions pour d’autres systèmes téléphoniques. Il est évalué à 4,4 étoiles et il est assez basic à utiliser par n’importe qui. C’est un fantastic outil pour vous garder en bonne santé vehicle boire l’eau peut vous aider:
- Maintenir l’équilibre de vos fluides corporels
- Contrôlez les calories
- Dynamiser les muscles
- Rendez votre peau belle
Travail et repos
À l’ère de l’éloge de la productivité, il est assez difficile de savoir quand s’arrêter et se reposer. Si vous ne vous assurez pas que votre corps fait une pause, vous risquez de vous épuiser, voire pire. la exhaustion peut vous faire avoir un accident et vous blesser. Selon blessureautravailclaimsexpert.co.ukla plupart des travailleurs subissent des blessures non mortelles sur le lieu de travail en raison de la exhaustion causée par le surmenage.
Même s’ils pouvaient déposer une demande d’indemnisation, les gens doivent d’abord apprendre à se déconnecter.
Par conséquent, l’application Operate and Rest vient vous aider à vous reposer et à prendre du temps pour vous concentrer sur vous-même. Vous pouvez le trouver sur Google Play, vous avez donc besoin d’un téléphone Android pour pouvoir l’utiliser. Les fonctionnalités de cette application sont :
- Pour travailler : minuteur Pomodoro, fond sonore pour la focus et la relaxation, rappels quotidiens programmés et un compte cloud. Vous pouvez créer des catégories d’activités afin de pouvoir les suivre ultérieurement.
- Pour le repos : alarmes pour les minuteurs de repos, modes silencieux qui s’activent lorsque la fonction de repos est activée, conseils pour profiter de votre pause et possibilité de démarrer automatiquement le prochain minuteur d’intervalle. Sur l’écran d’activité, vous verrez quand et ce que vous devez faire, vous n’aurez donc pas besoin de déverrouiller votre téléphone pour voir vos progrès.
Des applications efficaces comme celle-ci fournissent également des statistiques avec des diagrammes de temps, des ratios de repos et des camemberts de catégories afin que vous puissiez regarder vos progrès et voir combien vous avez travaillé et reposé. Travailler as well as intelligemment avec des pauses fréquentes est mieux que de travailler de longues heures.
Duolingo
Rien de mieux que d’être polyglotte ! Vous pouvez voyager dans d’autres pays et vivre une expérience complète, mais apprendre une nouvelle langue peut également vous aider à développer votre mémoire et vos capacités cognitives. Vous devriez commencer par créer un compte sur Duolingo.
Vous pouvez télécharger cette software sur Android et Apple, et elle offre également la possibilité de l’utiliser sur un ordinateur de bureau. Il possède l’une des interfaces les in addition attrayantes et offre les fonctionnalités suivantes :
- Diverses méthodes d’apprentissage grâce à l’exposition à des histoires, des événements et des podcasts
- Fixation d’objectifs pour apprendre quotidiennement pendant une certaine période (et notifications pour vous rappeler d’étudier)
- L’apprentissage personnalisé se fait grâce à des algorithmes afin que vous puissiez apprendre à votre rythme
- Approximativement 40 langues étrangères pour les anglophones et plus pour les autres natifs
- Combiner l’apprentissage avec des exercices d’écoute, d’écriture, de lecture et de discussion, ainsi qu’un apprentissage visuel.
Lors d’une pandémie, tout le monde a commencé à avoir tous les passe-temps auxquels vous pouvez penser, mais combien d’entre eux ont acquis des compétences grâce à ces passe-temps ? Avec Skillshare, vous pourrez acquérir de nouvelles compétences, comme créer des NFT ou comment relier un livre, et les inclure dans votre vie. Cela peut vous aider à trouver un emploi, à être promu au poste actuel ou même à acquérir des connaissances, mais cette software est utile.
Vous pouvez télécharger Skillshare sur votre téléphone Android ou avoir la variation de bureau, mais dans tous les cas, vous pouvez bénéficier de nombreuses catégories à apprendre :
- Animation
- Concevoir
- La photographie
- L’écriture
Et beaucoup in addition! Les cours sont principalement des vidéos, et ils sont abordables pour la qualité qu’ils offrent. Vous pouvez voir remark les cours sont notés afin d’avoir une meilleure idée de vos “professeurs”, et vous pouvez également contribuer et laisser des commentaires là où vous le jugez nécessaire.
MyFitnessPal
Si votre objectif pendant la quarantaine était d’être as well as en forme, mais que vous ne l’avez pas fait à l’époque, c’est maintenant votre possibility avec l’application MyFitnessPal ! Cet outil vous aide à garder une trace de vos aliments et à comprendre vos habitudes (afin que vous puissiez casser les mauvaises) tout en rejoignant des communautés qui ont les mêmes intérêts que vous !
Ce qui est génial avec cette software par rapport à d’autres apps efficaces, c’est que vous pouvez scanner des codes-barres pour voir à quel issue les produits sont nutritifs et enregistrer des repas et des recettes si vous avez besoin d’inspiration pour vos prochains repas.
Vous pouvez également le connecter à in addition de 50 apps pour suivre et mesurer vos progrès, comme FitBit, Apple HealthKit ou Samsung Well being. L’application est disponible sur Android et Apple, et elle est gratuite, mais vous pouvez également bénéficier de fonctionnalités high quality si vous êtes un athlète.
Des apps efficaces pour votre vie quotidienne
Si nous utilisons les programs de la bonne manière, nous pouvons améliorer nos vies, être en meilleure santé, mieux informés et avoir de meilleures habitudes. La clé est de savoir quand s’arrêter et se reposer et ce qui convient le mieux à votre fashion de vie.